Viborg Mensendieck: er gymnastik både som individuel gymnastik og på mindre hold - som den eneste i Viborg.

 

Mit Mensendieck institut er centralt beliggende i Viborg.

 

Sæsonen i Viborg Mensendieck løber fra midten af august til udgangen af juni.

 

Du er velkommen til at kontakte mig på e-mail eller på telefon.

 

 

Du er meget velkommen til at kontakte mig, der er stadig tider at få, både formiddag og eftermiddag på hold eller enetimer.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mensendieck er en individuel gymnastikform udviklet af Beth Mensendieck i begyndelsen af det 19. århundrede.

 

En Mensendieck gymnastik time er normalt på 30 minutters varighed.

 

Den foregår ved, at deltagerne laver øvelser foran spejle under instruktion af læreren.